이유식채소레시피1 [아기 이유식] 8개월 아기 큐브 이유식 추천메뉴 - 채소 편 ① 🌟 8개월 아기 이유식에서 채소의 중요성생후 8개월은 아기의 성장과 발달에 있어 결정적인 시기입니다.다양한 채소를 통해 비타민, 미네랄, 식이섬유를 공급하면면역력 강화, 소화 기능 향상, 미각 발달에 큰 도움이 됩니다.✅ 채소 이유식 기본 원칙부드럽게 익히기큐브 형태로 위생적 소분안전성, 알레르기 관찰 최우선🥦 8개월 아기 큐브 이유식 추천 채소 재료1. 당근영양소: 베타카로틴(비타민 A), 식이섬유특징: 눈 건강 지원, 면역력 강화조리법:껍질을 벗기고 깍둑썰기 → 찜기나 끓는 물에 충분히 부드럽게 찌기 → 곱게 으깨서 큐브 제작 ✅ 조리 시 주의할 점:질산염 함량이 높을 수 있으므로 반드시 끓는 물에 조리질긴 섬유질이 남지 않도록 충분히 익히기2. 브로콜리 영양소: 비타민 C, 엽산, 식이섬유특징:.. 2025. 4. 15. 이전 1 다음
